1、做任何事情，特别是做一些困难的事情或其他活动的时候，你都应该在心里大声对自己说：“我会做得很好。”来吧！”！这种做法叫做“自我暗示”，这种情况经常发生。积累起来，它就会进入我们的潜意识，（引入潜意识）就会逐渐成为一种稳定的思维倾向，使我们有信心去面对和克服任何困难和挫折。
2、无论发生什么事，永远对自己说“没关系”，因为积极的态度是解决和克服任何困难的第一步。
3、心是整个人的灵魂，身体是整个人的外壳。只有当一个人，才能被激励。我们都想知道天空外面是什么，地球深处是什么，人体内部又是什么。这些问题源于我们的求知欲望，但我们必须分辨是非、善恶。
4、不管下多大的雨，总有艳阳天。所以无论我们遇到什么困难，我们都应该以积极的态度去面对，相信雨后总会有晴天。
5、健康的心理来源于健康的身体、和谐的环境、正确的咨询和科学的诊疗。
6、我们要学会保护自己，用健康的身心迎接未来。就像唐颖一样，让我们一起参与青少年的自我保护活动。从现在开始，保护我们自己，关注我们美好的未来。
关于心理健康的说说
7、别对自己太苛刻了。有些人把他们的目标定得太高了，以至于他们永远也实现不了，而且整天都郁郁不乐。有些人工作要求很好，往往因为小事而埋怨。如果能在自己的能力范围内设定自己的目标和要求，容易实现，心情就会容易放松。
8、心理健康引用心理健康的句子。
9、不想说的话心里压不住，只有说出来才能帮心里平衡。
10、我的天赋天生就会有用，我们年轻人是社会的力量。但是健康才是革命的本钱，只有有了健康的身体，健全的心灵，我们才能“用得着”但是让别人去保护青年，只能治标不治本，只有我们学会保护自己，防身，正确用药，青年才能得到切实的安全感。
11、善待他人。如果你在适当的时候表现出善意，多交朋友，少对抗，你就会心平气和。
12、只有拥有良好的心态，才能使自己的心理健康，使自己的生活和工作上到一个更高的水平。