很多人用前半生努力让自己变成一个成年人，后半生学习如何做个小孩子。
食得咸鱼，就抵得渴;
说得出，就要做得到;
拿得起，就要放得下。
人生不外乎六个字：“拿得起”、“放得下”。拿得起是一种勇气，放得下是一种胸怀。此为做人的一种平衡。
于丹说：
看过千娇百媚，行遍千山万水，历经千难万阻，老之将至，生命中的那些红尘过往、意气飞扬，从来就不会消散，深深镌刻在历史的深处，珍存在后人的记忆中。
一回回出发，终究一次次归来。我们用整个的前半生去拿起，也将用全部的后半生去放下。
生命作为奇迹，实际上是无常——有生，必有死;有向上，必有向下;有茂盛，必有凋零。
春生夏长，秋收冬藏，阴盛则阳，阳盛则阴，人生没有永远的巅峰，也没有永远的低谷，翻过一座高山，就会走一段低洼。
只有高低起伏的人生轨迹，才能描绘出一幅浪漫的图画，前半生拿不起就不能负重前行，后半生放不下负担就会劳累终生。
抛物线是最美的，自由落体的闭幕，那才是瓜熟蒂落。后半生应该放慢脚步，歇一歇，温存片刻。
养老院里一个桀骜不驯的老头，在孤单中遇到一位优雅到有点矫情的老太太，百般哀求老太太一起打洋麻将。
老太太很矜持：“我可不是拿救济金过日子的。儿子在别的城市太忙了，才不能来看我。”老头也很骄傲：“我原来有多大的产业，是一个成功的大商人。”
好不容易，老头教会了老太太洋麻将，老太太却从第一把就赢他。打了几十把，老头每把必输。不断被刺伤自尊心的老头，开始咆哮，掀桌子。
就在两人逐渐失控的冲突中，生命的真相开始越来越多地被暴露。
老头攻击老太太：“你这个女人太矫情，肯定是你丈夫受不了，才跟你离婚了。你儿子就住在这个城市，他恨你，才不来看你。”
老太太学会了洋麻将，也学会了**。她终于承认：“你都说中了。我没有人爱，靠救济金养活。”
而老头也开始坦白：“我就是一个失败者，也是拿救济金的。”破败的养老院，突然停电，屋外电闪雷鸣，黑暗里，老头慨然而叹：“我们的错就是老而不死，活得太长。”
前半生寻寻觅觅，后半生回首灯火阑珊。生命中那些得不到的，握不住的，都要学会放下。
及至晚年，当一个男人过去的辉煌、成功、名誉、尊重，全部离你而去，你还能用生命的幻象，支撑自己那个堂吉诃德式的自尊吗?
而一个女人，曾经的漂亮、优雅、爱情、天伦之乐，一切一切也都消逝不见，你仍会心心念念，假装一如从前吗?
俄罗斯文学家陀思妥耶夫斯基说：
人生的后半生完全是由前半生养成的习惯组成的。
前半生种因，后半生收果;前半生拿得起，后半生放得下。
人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。
所谓放下，即是要放下那些自私的愿望和心头的杂念，放下那些无谓的固执和狭隘的偏执。
有的人拿不起，也就无所谓放下;有的人拿得起，却放不下。
人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，才能一路坦然前行。风起时，笑看落花，风停时，淡看天边，懂得放下，生命才会愈加完美。
用你的前半生，经历别人没经历过的，用你的后半生经历别人正在经历的，这才是个圆满的人生。