“如果我们走得太快，请停一停，等待灵魂跟上来。”
一队科考队员在当地土著人的带领下，穿越非洲原始森林。他们千辛万苦跋涉了三天三夜，队员们精力旺盛，眼看快到目的地了，但土著人却无论如何坚持要休息一天。问原因，他们说，匆匆赶路三天了，灵魂一定掉在后面了，要等一等，让灵魂跟上来。
读到这个印第安土著的故事时，我宁愿相信，人是有灵魂的。灵魂似乎缥缈无踪，实则始终不离左右。只有灵魂与肉体有了最和谐的契合，生命才能绽放应有的光彩。但什么时候，我们的灵魂开始掉队了呢？
看吧，迅猛的城市化和商业化，已将人类逼到了角落，眼前只是纷乱的人群、奔忙的车流、喧嚣的市声、逼仄的高楼……由于跑得太快，脸上该有的微笑都流失了。有时甚至会忘记每天忙忙碌碌是为了什么，没有清风过耳，不见白云满天，至于溪流淙淙、鸟语盈心则是梦里的场景。我们孤独的灵魂，只能在远处飘忽不定，再也找不到回家的路，只剩下物理的躯壳在这人世间漫无目的地游荡。
有个朋友是出版商，极有文学才华，早年写过不少极有分量的作品。然而近年来一直忙于出版事务，弄得焦头烂额。有时在QQ上遇见，他总是抱怨，说自己策划这个选题、编撰那个丛书的，晨昏颠倒，心力交瘁。我劝他不要太累，给自己留点空间。他说，不行呀，最近刚买了房，40多万按揭呢，要还贷，我不忙活怎么办？我表示理解。隔了一年多又在网上遇到他，问及，他说房贷还得差不多了，马上计划着买车，又揽了一大堆活儿，我只有摇头无语，他的灵魂怕是掉得很远了吧。
我家的隔壁，有一对夫妻，经营着一家水果店，因为热情与勤快，小店盘得十分活络，慢慢发展成为县城颇有影响力的水果批发公司。然而他们不像别人那样热衷于购置房产，每年总要抽出一段时间旅游，一年外出三四次，每次都是一周左右。几年下来，全国的大部分地区都游遍了。听说他们下一步计划去欧洲旅行呢。做生意，勤勤恳恳；出去玩，逍遥自在。我觉得这样的生活惬意无比，灵魂定是步步跟随。
当灵魂离身体最近的时候，我们很喜欢怀旧，喜欢回望那个纯洁天真的自己，喜欢小时候，拿张凉席铺在地上，或坐或躺，仰望着灿烂的星空，听着美妙的蛙鸣，感受着最自然的凉风，偶尔拿大蒲扇扇几下，有时也会缠着大人们讲故事……
因此，我们行走的时候，不要走得太快，每当迷失自我的时候，点一盏心灯，让它照亮你的灵魂。不要等到孤单时才想念起你的朋友，不要等到想要得到爱时才学会付出，不要等到失败才记起他人的忠告，不要等到别人指出才知道自己错了，不要等到生病才意识到生命脆弱……
在这个纷扰繁忙的世间，给灵魂一个修禅打坐的时间吧。比如多看看书、跑跑步、做做瑜珈，平衡自己的心灵，修身养性，给自己多一些独处的时间，喝喝咖啡、养养花草，或者打起背包走天涯……