导语：幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。下面是小编整理的《健康课幼儿教育随笔》，欢迎阅读。
健康课幼儿教育随笔【第一篇】：期待的"美好"
有了子轩的日子不再平静和轻松，甚至让我曾一度觉得自己的职业生涯真是黯淡无光，我从来没有遇到过像子轩这样的孩子。他就像是一个矛盾的综合体，他不爱与老师、小伙伴交流，从来没有说过一次"老师好""小朋友好"，不管谁和他说话，他都是那几个字"嗯""不要""讨厌"；他做什么都慢，吃饭是班上最慢的，起床是最慢的，就连上厕所都是最慢的。同时，他又是班上最爱惹事的孩子，弄翻玩具有他，咬人抓人有他，撕坏图书有他。我和班上的其他两位老师想尽了办法，却没有丝毫的变化，我们都被他"折磨"得心力交瘁，曾一度萌生了劝其家长让他退学的念头。然而，每当看到她的妈妈泪盈于睫的样子，终究开不了口。日子就这样慢慢地敖过，终于盼来了期末，家长会后送走了孩子们，我站在教室里嚎啕大哭。
突然的顿悟整个寒假我都在思索我该怎么办，作为老师，我觉得自己有责任让他成长得更好，可是面对子轩，我真的黔驴技穷。怀着惴惴不安的心情，准备迎接新的学期。就在开学的前一天，我无意中上网，看到了一本让我终生难忘的绘本《阿虎开窍了》。看了绘本我真是醍醐灌顶，我为什么只是像阿虎爸爸那样看到阿虎什么都不会，而不能像阿虎妈妈一样相信阿虎会开窍并愿意等他开窍呢！我为什么不能明白其实每一个儿童都是一个珍贵的生命，每一个孩子都是一幅生动的画卷，需要用心慢慢地体会他们生命的丰富性和主动性。于是，我静下心来，细细回想和子轩一起经历的点点滴滴，我深深地懊悔，因为我总是纠结于他的"不好"而让自己错过了太多美好。
静静的等待再次面对子轩，我让自己换了心境，少了浮躁和苛刻，多了耐心和尊重，我慢慢地发现，其实一切都没有那么糟。比如子轩起床总是慢吞吞，但他从来没有穿反过鞋子；子轩每次上厕所都很慢，但其实是因为他总是等所有小朋友先上；他对女孩子很谦让，有两次打架都是因为他旁边的贝贝被其他男孩子欺负我为自己的发现激动不已，也很庆幸自己的幡然醒悟，否则，也许自己会成为孩子健康成长的一个绊脚石。中班上期又过去了，子轩还是没有问过好，还是做什么都慢，还是会和小朋友发生争执，画画也一塌糊涂，但这没什么，我相信我的子轩会"开窍"的。
美丽的绽放中班下期有一天早上，我像往常一样，主动地向子轩问好，等待我的不是他一如既往的沉默，而是怯怯的一声"老师早上好"。我和他妈妈都激动得热泪盈眶，我们终于等到花开了！从那以后我发现，子轩每天都能和老师问好，偶尔还能和小朋友问好，对待小朋友不再简单粗暴，做事情也快了很多，活动中的专注时间也变长了。看着他美丽的绽放，我们深感欣慰，也倍感幸福。静待花开是一件多么美妙的事情，更是每一位教师最值得做的事情。
"长长的路，慢慢地走"，教育就像是人生漫长的旅行，孩子们就是行走在旅途上的游客，他们需要的不仅是给他们指明方向的指向标、引路人，更需要的是带领他们领略路旁风景、感受旅途快乐、等他们一起上路的导游。很多时候、很多事情在我们成人眼中是自然而然的，可对于孩子来说，却需要时间，我们不能焦急，更无法代劳，我们只能慢慢等待，这是生命的过程。
静待花开是对教育的一种责任与担当，是对教育信念的执着与坚守，更是一种教育智慧和教育底蕴。用爱和智慧等待，我们一定会等到花儿美丽绽放。
健康课幼儿教育随笔【第二篇】：幼儿心理健康很重要
幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。良好的心理状态表现为：幼儿对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人的聪明才智得到充分的施展和发挥。
轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动，父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。
父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响，“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”，说的就是这个道理。
尊重孩子，认识到孩子也是一个独立的人，有自己的情感和需要。放下做家长的架子，蹲下身来与孩子讲话，以减少“威严感”，使孩子觉得父母和自己是平等的。
当父母意识到自己对孩子可能讲错了话、做错了事之后，要勇于向孩子承认错误并及时道歉，这不但不会降低自己在孩子心目中的威信，反而会使孩子感到父母更加可亲可敬。
孩子是否能正确地认识自己、估价自己的能力，是其心理健康的一项重要指标。为了帮助孩子形成良好的自我意象，发展孩子的自尊心，提高孩子的自我意识水平，父母应使孩子认识到世界上只有一个“我”。“我”是独特的，“我”有许多优点，当然也有一些缺点，不过，经过努力，“我”能改正自己的缺点，做个好孩子。
孩子成长的道路不可能是一帆风顺的，父母应注意培养孩子战胜失败、消除恐惧的技能，磨炼孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢独自一人睡觉，父母可在3岁孩子的卧室放一盏调光台灯，而对4岁的孩子，父母则可关灯，让孩子边听录音磁带里的故事边进入梦乡。研究表明，最初的成功对幼儿以后的学习有着极大的影响，因此，父母要创造条件让孩子体验成功的喜悦，这有利于培养孩子的毅力。
孩子的心理健康跟家长的关注度有很大关系，经常受到父母关注的孩子则有利于养成开朗自信的个性。
健康课幼儿教育随笔【第三篇】：帮助孩子改掉挑食的毛病
今天我把香喷喷的饭菜端到小朋友面前，并介绍了饭菜的名字，孩子们都吃的可香了，但唯独只有小青小朋友把菜吐了出来，露出不想吃的表情，这时我急忙走到她身边，我对小青小朋友说：“怎麽啦？为什麽把菜都吐出来了？是不饿，还是不喜欢吃这个菜啊？开始她还有点做错事不敢说的语气和表情，我就摸着他的头边说，没事，是不喜欢吃吗？他喃喃地说：“是，我不爱吃，不想吃”，我蹲下来和她说：“咱们就吃两口好吗？这菜特别香，很有营养，你看其他小朋友吃的多香呀，小青对我摇了摇头，露出无助的表情，最终她还是没有吃。
通过这件事我反思到我平时没有细心的观察小青的吃饭情况，应该了解孩子爱吃什么与不爱吃什么，多和家长了解孩子在家的饮食情况，只有充分了解，懂得孩子，这样我才能使孩子逐渐的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我会及时与小青的家长配合，帮助她养成合理的饮食习惯，我相信小青小朋友以后会更加健康的成长！
健康课幼儿教育随笔【第四篇】：教育随笔
对很多孩子来说，蔬菜的味道寡淡，口感似乎没有肉类那么鲜美，孩子常常拒绝食用。但是无论是养生专家还是营养学家都建议孩子要多吃蔬菜，以下，我们就来谈谈多吃蔬菜的7大好处。
孩子多吃蔬菜的7大好处是维生素的重要来源食物中只有蔬菜和水果含有Vc和VA原的胡萝卜素，还含有Vb1、b2及尼克酸、VP等。Vc能防治坏血病，VA可保持视力，防止干眼病及夜盲症。
是矿物质的重要来源蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是孩子骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病；铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止孩子食欲不振、贫血，促进生长发育；矿物质可使蔬菜成为碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和，具有调整体液酸碱平衡的作用。
是纤维素的重要来源蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。
是挥发性芳香油的重要来源
有些蔬菜含有挥发性芳香油，味道特别，如姜、葱、蒜等含有辛辣香气。这种独特的香气有刺激食欲的作用，并可防治某些疾病。
多吃蔬菜也能帮身体补钙
牛奶中的磷含量相当高，以致钙磷比例不适当。钙磷比例不合适便会影响钙在体内的吸收。蔬菜中的钙虽然没有牛奶那么高，并易受到植酸或草酸的影响而减少在肠道的吸收率，但人体对有些蔬菜的钙吸收甚至高于牛奶，如芥菜、黄豆芽菜等。因此，一些不习惯喝牛奶的孩子，他们身体所需的钙也可以通过蔬菜补充一些。
多吃蔬菜有利于牙齿健康
孩子的咀嚼动作有利于牙齿健康，而能够促使牙齿进行咀嚼的食物首推蔬菜，尤其以胡萝卜、芹菜、卷心菜、菠菜、黄瓜为佳。
常吃蔬菜可使牙齿中的钼元素增加，增强牙齿硬度和牢固度。因此，厌食蔬菜和肉类的孩子，牙骨密度比正常吃蔬菜和肉类的孩子的要低。
常吃蔬菜还能防龋齿，蔬菜含有90%的水分和丰富的纤维素，咀嚼时可稀释糖分，改善口腔环境，抑制细菌生长。另外，纤维素还有洁齿作用。
可提高蛋白质的吸收率
蔬菜吃得过少的孩子不仅各种维生素和微量元素摄取得少，易患营养缺乏症，使免疫力和健康水平迅速降低，还会影响蛋白质的吸收量。如果在吃肉时加吃蔬菜，蛋白质吸收就会高达87%，比单纯吃肉类高出20%。
健康课幼儿教育随笔【第五篇】：重视幼儿心理健康
在班上，我们会发现孩子们性格各异，有的孩子聪明伶俐，有的活泼可爱，有的温顺乖巧，有的胆小内向，也有的调皮捣蛋，天不怕地不怕。每个孩子都有其闪光的一面，但也有其不足的一面。在平时的工作中，也不断有家长焦急的和我说："老师，我们家孩子不喜欢讲话怎么办？""我家孩子调皮好动怎么办？""我家孩子性格内向怎么办"等等。其实孩子内向也好，调皮好动也好，这些行为表现都与孩子的心理有关，家长大可不必着急，只要抓住孩子的心理特点，采用正确的方法，再加以耐心的引导，所有的难题都可以迎刃而解！那么究竟什么样的心理才是健康的呢？健康的心理究竟表现在哪些方面呢？
幼儿健康的心理应表现为：有一定的生活自理能力，初步养成良好的生活习惯；能积极愉快地主动参加集体活动，敢于表现自我；和小朋友友好相处，关心他人；能与他人交流自己的感受和想法；有良好的适应环境的能力；做事有信心，能克服困难坚持完成；有一定的自我评价和调节行为的能力；遇到困难能主动想办法解决；有较强的求知欲和探索精神。那么，应怎样培养幼儿健康的心理呢？
一、树立起重视幼儿心理健康的意识。
作为教师、家长我们都有过这样的经历：孩子们正在看电视，玩玩具，或者是看书的时候，我们会往往因为自己的某些事情，或是因为某种其他原因而强行打断的他们，他们有的会忍气吞声，有的会哭闹不止，但一般会不了了之，也有的家长不注意自己的言行举止，当着孩子的面说一些不该说的话，做一些不该做的事，也还有的家长说话不叫信用，说到却做不到。在幼儿期，这些事情虽然看起来微不足道，但却会在孩子的心灵留下深刻的烙印，对孩子的心理健康发育产生深远的影响，成年人，一定要注意自己的一言一行，呵护孩子幼小的心灵。
二、营造一个有利于培养幼儿健康心理的环境和氛围。
有一个融洽和睦、宽容开放的环境，对陶冶幼儿的心情和情感十分重要，幼儿在这种环境中会心情愉快，活泼开朗。成人用平等、尊重的态度对待孩子，坚持说理，善于引导，给幼儿多进行正面教育，爱而不娇，严格而平等，自由而不放纵，这对塑造幼儿的健康心理是非常有利的。幼儿年龄虽小，但同样是具有人格尊严的独立个体，有自己的兴趣、愿望和意志。成人应尊重幼儿的个性，多进行换位思考，不要将自己的意志强加于幼儿的意志之上，扼杀幼儿的天性；不能随意指责幼儿，更不能嘲弄、讽刺幼儿。幼儿正处在人生的探索阶段，难免会有失败和错误，成人应允许孩子多尝试，在失败和挫折中找到正确的途径。在评价幼儿时，不要对他们进行个体之间的横向比较，给孩子贴上"聪明"或"笨"的标签；而是要注意幼儿从前和现在之间的纵向比较，多看到孩子的进步，及时给予鼓励，增强幼儿的自信心，保护幼儿的自尊心。