在农事的日记本里/ 大地像蒸笼/ 蜻蜓亲吻着吐蕊的荷/萤火虫点亮了夏夜/空调和电扇蹲在城市/庄稼人习惯用汗水，守望成熟的日子……大暑缠上了每一个人，令你想躲也躲不开。
庄稼汉体会最深——大暑到，双抢忙。双抢者，抢收抢插、不误农时也。鸡叫出门，鬼叫进门，一顶斗笠，能揭盖田野多好！银光闪闪的镰刀，收割着丰收的夙愿；晃晃悠悠的扁担，担当着希望；亮晶晶的汗水，流向粮仓的方向……双抢熬下来，每个人都像在“热锅”里蒸煮了一番，整个脱了一层皮，成了“非洲黑人”。蒸煮生命，确实残酷，却也是一剂补药。最让庄稼汉高兴的事是尝新，煮一锅新米饭，一家人一起品味丰收的喜悦，慢慢咀嚼日子的幽香绵长。
在炎热的大暑里，人和自然和谐共处，总会用“生花妙笔”补上清凉之“药”。
辛苦了！口渴了！于是，暂时停下手中的活，到田塍上摘几个亮白的菜瓜或香瓜，然后用冰冷的井水把这瓜洗干净，再找一处有大树浓荫的地方，坐在草地、土堆或大石头上，一边很随意地吃着甘甜生脆的瓜，一边听着路边大树上的蝉鸣，苦中也有乐！
“泥巴裹满裤腿，汗水湿透衣背。”“来吧，让暴风雨来得更猛烈些吧！”你有所呼，雨有所应——豪爽生动，打在身上，润在心里，哗啦啦哗啦啦……雨后的夜晚，踏着溶溶月色，庄稼的拔节声清晰可闻，听远处青蛙鸣唱，此起彼伏，这是大自然的天籁之音，倾听夏的美妙音符，这时候，你还感到热吗？
赏荷纳凉，最有情趣。村中的荷塘，一池繁华。晶莹的水面上，荷花林立，或高或低，或疏或密，或直或折……一切都在以美的方式开启。三五小孩摇着小船，躲到莲叶无边的荷花荡中避暑——吹着清风，扯着闲话，剥着莲蓬，听着远处哥哥姐姐们的歌谣：“采莲南塘秋，莲花过人头。低头弄莲子，莲子清如水。”当歌声渺不可闻了，听歌的人已醉倒在船头了——荷花肯定是上帝派来的天使，专来人间消暑纳凉的。
宋代曾几在《大暑》里问：“赤日几时过，清风无处寻。”老人们说：伏天就要热，不热，庄稼也不好生长。菜园里果蔬丰收了——豇豆、扁豆、黄瓜、丝瓜、南瓜、茄子、西红柿、葡萄都是满竹篮，满水桶往家里搬。有了丰富的瓜果蔬菜，整个夏天就有了口福。暑期，也不感觉燥热和烦闷，今天一碗清香绿豆粥，明天一碗甜韵南瓜子，后日就是鲜嫩丝瓜葫芦汤。蒸茄子、丝瓜蛋汤、西红柿放白糖……幸福日子一天连一天，一直向前延伸。
心静自然凉。白居易《消暑》诗说：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热有心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”清康熙帝在《庭训格言》中说：“盛暑不开窗、不纳凉者，皆因自幼习惯，亦由心静，故身不热。”心静是一种境界，不管天有多热，只要有一定的精神修为，都能习得“心静凉”这一养生秘籍。
言及心静自然凉，倒是想起了纳凉时，一位说书人讲的有一位不怕热的仙子的故事。他说，有一位神人，她肌肤若冰雪，绰约若处子，即使金石都要溶化了，大山和土地都要烧焦了，她也不觉得热。因为她心里安定平静。后来，我才知道，这个故事来源于庄子的《逍遥游》——人如果内心安定了，就不觉得艰难了。而佛家说的“戒、定、慧”，讲究“禅定”功夫，恐怕也是这个道理吧。不过，要做到“定”，说起来容易，要做到并不容易。
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，是一年中最热的季节。物极必反，大暑一过，就是立秋了。熬过了大暑，再熬一阵子，天就凉了。想起天凉好个秋，是不是内心有了些许的清静和安宁呢？
其实，自然界的许多现象，如果能像冰糖葫芦一样的把它串联起来找到共性，或许能推理出定律。就像大暑，热中有凉，苦中也有乐。孟子曰：天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。此之谓也。同时，也要学会适应、学会调节，不忘过往、不忘根本。
大暑时节，捧着闻一多的作品《大暑》，但听他的讲述：
我要回家了，今天是大暑；
我们园里的丝瓜爬上了树，
几多银丝的小葫芦，
吊在藤须上巍巍颤
初结实的黄瓜儿小得像橄榄，……
呵！今年不回家，更待哪一年？
心有触动，遂有上文。我想，乡下肯定有我的“补药”，一剂、两剂、三四剂……大暑不补，更待何时呢？赶紧！赶紧！