编者按：《亲爱的，对不起!》这篇文章讲述了自己给自己的检讨忏悔类的书信，如果你觉得有些心酸心累时，不妨来读读吧。
1 亲爱的：
最近不太好吧!
先向你说声对不起!
我们相依相伴将近40年了，我一直以自己的懒惰消耗着上苍给我的本来健康的身体，当时以为这是潇洒闲适，现如今发现，我错了!没有健康，一切都是妄谈!
亲爱的，对不起!
你不该自以为年轻恣意妄为轻视锻炼。
你以为你年轻，所以从不锻炼，还美其名曰“乌龟养生法”，你以为自己的身体会像固若金汤的城池，却不料再坚固的城池也可能因为疏于管理而渐渐倾颓。你知道“生命在于运动”，你熟记“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，但却将理论和实践割裂开来，殊不知，一日一日地懈怠慵懒，只会让你日渐虚弱!
2 亲爱的，对不起!
你不该每日闲暇时卧在沙发上玩手机。
你以为自己很忙，每天要看遍朋友圈，每日要知晓天下事，你像皇帝批阅奏章一样，生怕错过任何一条信息。斜倚沙发，手拿手机，眼观屏幕，看似轻松自在，却耗神费力，你不觉得自己的身体越来越僵硬，视力越来越模糊了吗?在这个过程中，你是收获了一些信息，但和你失去的身体康健相比，孰轻孰重?
3 亲爱的，对不起!
你不该每日静坐办公室伏案劳作不去休息。
知道你工作忙碌，很多事情需要你亲力亲为，备课、上课、批改作业、个别谈话、开会学习、读书写作……是的，你是很忙，每个人都像劳碌的蚂蚁一样奔波不停，为生活，为房子，为票子，为孩子……但不管怎样，你都不能因为忙碌而不去锻炼，多少日理万机的人还能够坚持锻炼，你有那些人忙吗?任何事情，都只存在想做或者不想做的问题，而不存在有没有时间的问题，想做的事情，排除万难你也会挤出时间去完成的。别再给自己找借口了!