今天，妈妈带我去吃自助餐。我高兴地一蹦三尺高。到了那儿，我看见了许许多多好吃的，令人眼花缭乱。好不容易挤了进去，服务员却说还要等三十分钟，可我觉得比一个世纪还要漫长。看着一道道菜肴摆在桌上，让我垂涎三尺。
终于可以开动筷子了，我精挑细选，选择了大白菜，里肌肉······我狼吞虎咽，三下五除二，把这些食物消灭得一干二净。我又去挑选了很多，吃到一半的时候，我已经塞不下去了。看着碗里剩下的食物，我不禁想起了李绅的诗句“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们碗中的饭菜是农民伯伯辛辛苦苦一滴滴汗水换来的，可我们却把它这样子浪费了，真可惜啊！现在全国也都在提倡光盘行动。想到这，我顿时面红耳赤，立刻把东西分给了妈妈，并且说：“妈妈，我们一起把它们吃完吧，别浪费了。”妈妈对我竖起了大拇指，直夸我是个好孩子。