眼睛是心灵的窗户，只有保护好自己的眼睛，才能看到这个光明而美丽的世界。以下是小编为大家准备的关于保护眼睛的作文，欢迎大家前来参阅。
保护眼睛
晚上，我洗完脸、刷完牙，就钻到热乎乎的被窝里看《笨狼的故事》。不一会儿。我就看了三篇故事，这三篇故事分别是《有用的合同》、《电话和门铃》、《聪明的小偷》，看到第四篇时，觉得 眼睛有点儿困了，但我还想继续看书，于是，我就躺下来看书了。
正在这个时候，妈妈进来了，看见我躺在床上看书，很生气。走过来对我说：“躺在床上看书，会把眼睛看坏的。”妈妈还告诉我：“眼睛困了，先揉揉眼，再往远方看一看。还可以跟着点读机做 做眼保健操，千万不能躺在床上看，时间长了，眼睛会近视的。”
通过妈妈得讲解，我明白了躺着看书、走在路上看书、坐在公交车上看书都对眼睛不好，以后一定按照妈妈说得去做，坐着看书，从小要保护好自己的眼睛。
爱护眼睛
爱护眼睛要从小做起，我们要保护好眼睛。如果不保护好眼睛，就要带上眼镜甚至失明。
保护眼镜要注意什么呢?例如读书、写字姿势要正确，眼镜离书本30厘米左右。连续看书、写字、看电视30分钟左右要休息10分钟，并向远处眺望或做一下眼保健操。不要在昏暗的光线或强烈的阳光下看书、写字。坚持做眼保健操，坚持参加体育活动。注意合理的营养和充足的睡眠。要定期进行视力检查。
很多小朋友都喜欢看电视和打电脑，那么就要做到：1、坐端正地看;2、看30分钟左右;3、保持3米距离;4、屏幕太亮或太暗也不可以;5、吃饭时不看电视。
只要我们坚持用上面的方法，一定可以拥有亮晶晶的大眼睛。
保护视力
小明是个小书迷。
有一天，小明在放学回家的路上，一边走一边看书，老奶奶看见了，上去劝阻说：“孩子，走路不能看书，会撞到车的”。小明一声不吭地走了，继续看他的书。
吃晚饭的时候，小明拿起书一边吃饭一边看书，爸爸妈妈说：“吃饭的时候不要看书，容易噎到，还会消化不良”。小明置之不理，爸爸妈妈拿他没办法。
晚上，星星姐姐和月亮妹妹渐渐地出来了，小明心想：这下总没人管我了，星星姐姐看到小明还没睡，忍不住说：“这么晚还在看书眼睛一定会近视的。”
有一次学校组织体检，测视力，轮到小明测视力，小明怎么努力也看不清楚，医生说：“你是近视了。”小明恍然大悟说：早知道就听爸爸妈妈的话，好好保护视力了。