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[单项选择题] 一个有效的睡眠必须同时具备的条件不包括（）。

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[单项选择题] 一个有效的睡眠必须同时具备的条件不包括（）。

A.适当的持续时间

B.高质量的睡眠

C.较好的连续性，睡眠不应被打断

D.服用适当剂量的安眠药

参考答案:

D

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