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运动训练中,一般人群不用做强化训练的肌肉有哪些?

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运动训练中，一般人群不用做强化训练的肌肉有哪些？

参考答案:

1.髂腰肌 2.肩胛提肌 3.胸小肌

体育职业技能鉴定

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  • 一般而言,确定器械练习组次时,大肌肉练习的组次可少些,小肌肉群的练习
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