弓身抽手扳指解脱法运用是当救生员背面双臂肘部关节以下和躯干同时被抱持时,()

弓身抽手扳指解脱法运用是当救生员背面双臂肘部关节以下和躯干同时被抱持时，（）

A.则先头部后顶双臂前推，含胸收腹，趁隙屈肘先后抽出两臂，采用扳指法解脱

B.则先臀部后顶双臂前推，含胸收腹，趁隙屈肘先后抽出两臂，采用扳指法解脱

C.则先臀部后顶双臂前推，含胸收腹，趁隙屈肘先后抽出一臂，采用扳指法解脱

D.则先臀部后顶双臂前推，挺胸收腹，趁隙屈肘先后抽出两臂，采用扳指法解脱