女性经常便秘吃什么药?
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问题详情:
我消化系统不是很好,经常便秘,很痛,您好女性经常便秘吃什么药?
答:
如果经常出现的便秘,这种情况应当留意重新调整自己的饮食及习惯和生活习惯。平时要留意尽量的多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激食物以及太过油腻的食物,要留意多吃含纤维素高的食物,多吃香蕉,喝蜂蜜水有利于预防工作便秘,平常要留意实施适当的运动,推拿腹部,有利于增进胃肠扭动,纾解便秘的症状。需求注意放松心情,忌烟酒,忌辛辣刺激,保持心情愉悦,注意休息。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。