冠心病的日常该如何保健

答：

要让他多吃许多保护性食品。如洋葱、大蒜、紫花、香菇、紫菜等。研究人员发觉大蒜和洋葱所含精油，这是综合防治动脉粥样硬化的有效成份。足量饮茶可综合防治冠心病。茶叶具备抗凝血和增进纤维蛋白溶化的作用。茶叶中的茶多酚，可稳定微血管壁的渗透性，能有效的增加心肌和血管壁的弹性和抵抗力，减低动脉粥样硬化的程度。茶叶中的咖啡因和茶碱，可直接激动心脏，扩展冠状动脉，增加心肌功能还可喝些天草丹参保心茶，拥有护心养心的茶类

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