怎样清除和预防口臭

答：

口臭的预防和治疗首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙膏或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，防止吃极冷、刺激性、口臭患者在及时治疗之外，患者在生活中还需要有留意要留意始终保持深度睡眠，充足的深度睡眠才能帮你尽快远离此病，期望上述的答案可以帮助到你，谢谢！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。