我老婆去年年底做了人流能饮食哪些呢

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我老婆去年年底做了人流后一直身体不好,常常感冒,腰也不好,怕冷在乎怎样的帮助:想知道怎样补好身体,吃什么补品好,后饮食方面吃什么好

答:

你好,人流之后身体体质变差很可能是缺铁,你带你老婆去医院化验下微量元素,及时的消化铁和钙就会缓解。补身体的话建议不要盲目的决定补品。还是从日常生活饮食上注意,每天做小米粥的时候在粥里面放些红枣。每天确保喝一杯豆浆,炸豆浆的时候放些黑芝麻。注意不要吃冷饮和碳酸饮料。平时吃菜的时候注意颜色配搭,一顿饭最好有红色绿色的搭配着吃。女人吃姜或者是喝姜汤很好的,暖身体。建议给你老婆熬红糖姜水,而且点山楂就更好了。注意多喝水,感冒的时候注意防寒。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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