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中年女性怎么预防黄褐斑？
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问题详情：
医生，我现在32岁，我早上上床睡觉照镜子的时候，发觉我现在已经已经开始有皱纹了，医生，我应当怎么办？怎么预防出现黄褐斑？我怕我现在已经开始衰老了。我应当怎么做？
答：
女性随着年龄的变动那很可能会再次出现黄褐斑的，所以应当多注意休息平时不要熬夜，看一下月经等是否正常。同时注意预防出现内分泌失调的风险，建议多吃新鲜的蔬菜水果消化维生素，也可以抽血来看一下激素水平。衰老是比较正常的现象，但是不要曝晒皮肤一般是可以预防出现黄褐斑的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。