怎样正确对待更年期综合症

答：

更年期综合症这种疾病如果只是借助药物救治的话是很难获得持久疗效的，因此，应适当调整生活习惯，增强身体煅练，参加体育活动，提高身体素质，调养饮食，戒掉烟酒，遵从作息时间，控制房事，始终保持心情愉快，防止操劳，减少烦.可通过寄情山水、丹青等，修身养性，愉悦身.医以为，更年期综合症主要是因为肾阴阳内分泌失调，脏腑功能紊乱所导致的，当以平补阴阳，调养脏腑为基.些补肾的中药及药膳食疗方如枸杞

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