患了更年期综合症应该如何才能去解决这状况

答：

要平安渡过更年期,首先要对更年期有所理解,知晓它是个正常的身理过程.另外要合理安排培训和生活,劳逸结合,生活要有规律,多举办文体活动,这样既可愉悦心情。也可以集中注意力,稳定和缓解更年期不适的症状.如果通过生活调养不能够使这些症状获得稳定,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素缓解或中医辨证论治用药,会有不错疗效的。更年期是一种容易病发的妇科疾病，在用药期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多留意缓解期间防止性生活，多留意清洁，较后祝女性患者可以尽快康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。