我女儿六岁半偏偏怎么办啊
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问题详情:
我女儿六岁半,身高125厘米,体重56斤,请问是否太胖,如果太胖的话要怎么办啊
答:
您的女儿有点超重,六岁半,体重22公斤,身高约119厘米是理想的。脂肪可以选择运动疗法和饮食控制方法,饮食控制才是最重要的,运动是相对于身体部分的脂肪通过体液转化成热能,排出汗液。运动疗法一般选择做有氧运动,有氧运动一般需要半个多小时,如舞蹈健身、小跑、毽球踢、跳绳、慢跑等。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。