引起胃胀气都会有哪些因素吗

答：

胃胀是指感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现出的一种病症，可同时伴发胃脘疼痛、恶心、干呕、不能够排便等临床表现。常由饮食不节、饥饱失常、饮食不卫生、饮水量太少或纤维素食物进量太少、生活作息不正常、吃的太油腻、压力过大等引来。建议您可考虑喝点稀醋、多补维生素C、多做活动，始终保持心情舒畅等，同时您一定得注意排便要细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃极冷与刺激性食物等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。