更年期综合症吃什么东西好

答：

更年期建议你吃点鹿胎膏或者，，可以稳定更年期症状，还能减缓衰老，神经衰弱、虚汗、月经期不准时基本都会摆平在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品，低脂饮食：干扰动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物。更年期是一种容易病发的妇科疾病，在用药期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多在意救治期间防止性生活，多在意清洁，最后祝女性患者可以尽快康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。