吃什么有助于月经不调康复

答：

如果您再次出现月经失调，请您考虑通过发生改变不良嗜好，惯良好的生活习惯，来调养内分.时不吃油腻和辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜和水果，始终保持大便畅通，不要熬夜，要始终保持深度睡眠充足，防止压力过大精神紧张，留意防寒，防止影响月经的因素来救治月经失调，如果调养不理想在考虑药物救.科病的再次出现严重威胁了女性的健康，患者需要有生存中留意经期后复检，清淡饮食，防止辛辣刺激食.后期望女性患者可以获得有效的救治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。