乳腺增生该如何能进行休养呢

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洗澡的时候摸到自己的乳房两侧有硬硬的小疙瘩,平时也没什么特别的感觉,不疼也不痒,问了几个朋友说可能是乳腺增生,我担心恶化,请问:乳腺增生该如何能进行休养呢

答:

患乳腺增生病的女性,更应特别注意乳房的保健首先应留意发生改变生活中的许多环境行径因素,从根本上以防乳腺增生病的进一步扩张。如重新调整生活节奏,减低各种压力,稳定心理状态;留意创建低脂饮食、不抽烟、不喝啤酒、多运动等良好的生活习惯最后,在治疗期间患者需要做的饮食有节,规律作息积极参加体育锻炼,调节身心健康,保持自身卫生,避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

乳腺增生