我有双侧乳腺增生严重吗

答：

你好，根据你的叙述，乳腺增生一般建议生活要有规律、劳逸结合，始终保持性生活和谐。始终保持大便通畅会减低乳腺胀痛。多活动，以防肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。一年复检一次。乳腺增生是一种容易病发的妇科疾病，在服药期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多留意留意阴部卫生，饮食清淡为基础，最后祝女性患者可以尽快康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。