得了更年期综合症如何治较好

答：

更年期综合症是由雌激素水平上升而导致的一连串症.年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能紧张性，排泄过多的促性腺激素，导致植物神经功能紊乱，从而再次出现一连串程度不同的症状，如月经变动、面色潮红、心颤、神经衰弱、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于聚集等，称之为“更年期综合.绝大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调整和代偿足已恢复这种变动，或仅有轻微症.年期妇女也应摄入足够多的含维生素Ｂ的食物，如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮

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