手淫过度现在勃起不坚吃点啥好

答：

性交过度，现在勃起不坚，软得快，有时候会遗精。建议增加性交的次数。平时增强营养，多锻练。深度睡眠充足，多吃蔬菜水果消化维生素。勃起不坚病情易反反复复，需要有长期的药物治疗。而且对于男性患者来说，要马上去专业正规的医院诊病，根据仔细检查结果再考虑治疗。并且留意约束性生活，保持良好的心情，最后祝患者们早日康复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。