长期便秘会不会引起脱发?
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问题详情:
长期便秘,内分泌失调会引来痤疮吗?在乎怎样的帮助:治疗痤疮,稳定内分泌
答:
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食含有B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增强烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服食芦荟胶囊的,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。
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