哺乳期脱发吃什么才可以止脱呢

答：

引来痤疮的原因许多，中医相信有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，神经衰弱，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证论治用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调养，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要消化优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并始终保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，确保充足的深度睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。