预防卵巢性不孕的方法有哪些?

答：

卵巢性不孕的方法有一些，仅供参考一下啦1、时经常食用含有植物性雌激素的食物，比如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的消化植物性雌激素的方式，应长期坚持。2、择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防工作因卵巢功能下降导致的骨质疏松。3、少弱势抽烟的机会。4、强体育锻炼。瑜伽、溜冰及箭步走被相信是施放身心压力，调理卵巢及增强骨密度的重要方式。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。