患了脂肪肝怎么治

答：

你好，脂肪肝是指由于各种原因导致的肝细胞内脂肪堆积过多的炎症。一般肝功能正常的话，轻中度脂肪肝不需药物救治,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,增强身体锻练就可以了。每天坚持体育锻炼，可视自己体质决定适宜的运动项目，如跑步打乒乓球羽毛球等活动。要从小运动量已经开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以增强体内脂肪的消耗。每日三餐膳食要配制恰当，办到粗细配搭营养平衡，足量的蛋白质能彻底清除肝内脂肪。

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