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白癜风的饮食注意什么较好？
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问题详情：
我今年46岁，患白癜风十多年白癜风一直困恼着我，让我一直感觉到自卑，平时进去都会戴帽子，平时饮食我很注意不吃辣不吃辣的，酒也戒了，平时多吃点什么？您好白癜风的饮食注意什么？
答：
白癜风的患者建议在饮食上以清淡为基础，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。防止食用辛辣影响或太过油腻的食物。少吃牛肉、羊肉海鲜等发性的食物。平时要惯良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。防止过度操劳，注意休息。不仅如此，患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提供自身免疫力降低患病风险。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。