自然流产后上班长时间久坐怎么办？

答：

根据您的叙述，考虑流产后身体比较虚，而且久坐容易构成腰部的劳损，所以引来疼痛建议您腰部留意不要受风受凉，另外不要久坐及腰部用力过大，可以实施理疗如烤电拔罐针灸微波治疗等，另外可以口服腰痛宁胶囊妇产科的治疗方法有一些，但是由于患者病情不同所以采用的诊病方法也就不一样，因此患者需要有及时仔细检查诊断，方才能对症治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。