皮肤瘙痒怎么去医治才有效果呢

答：

对于饮食方面，患者饮食宜清淡、易消化，多食含有维生素C的蔬菜和水果，始终保持大便通畅，能治好地将体内聚积的致敏物质及时排出来体外。不吃有过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡，这样都可预防工作皮肤瘙痒。生活要有规律，心情要始终保持愉快，不要过度疲劳，防止发火和急躁。早睡早起，不看刺激性的影视节目，临睡前不宜喝浓茶与咖啡，以确保充足的深度睡眠。适当举办体育锻炼以增进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的炼化，还可以增进汗液的排泄，减低皮肤干燥，

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。