有冠心病睡眠不好老做梦怎么办

答：

睡眠不好要考虑神经衰弱，神经衰弱、心脏神经官能症是由于长期处在紧张和压力下，再次出现精神容易激动和脑力容易易疲乏现象。常表现出神经衰弱早醒多梦、头晕头痛头昏颤动，心慌胸闷胸疼，注意力记忆力下降、焦虑烦躁抑郁等症状。一般可以先自我调养，比如适当松懈心情，始终保持心情平静愉快。适当活动，旅行，唱歌跳舞等等施放压力。同时发生改变日常生活方式，规律作息，防止加班烟酒影响等等，防止睡午觉前看手机调整睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。