近视有配眼镜但我不喜欢戴怎么办

答：

彻底恢复视力和以防视力下降的配置训练方法，找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，显像在视网膜之前，迫使眼部调整松懈、眼睫状肌松弛，减低眼疲劳。不要眯着眼，也不要总眨眼睛，剔除杂念、集中精力、全神贯注的凝望25秒，辨别草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清楚掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝望远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反反复复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增强特训次数。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。