如何预防小孩子近视?
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问题详情:
去年仔细检查左眼5.0,右眼4.2,今年没去仔细检查,但凭着看东西的可见度,恐怕左眼有100多度近视眼了。曾经的治疗情况和效果:我不想带眼镜,也不要做手术,有什么办法能恢复正常吗。比如说做些眼部锻练或食疗。或是平时的注意事项。
答:
首先要看父母如何有近视眼,因为近视眼也是会隔代遗传的。除了隔代遗传因素,长期长时间、近距离的不当用眼也是近视眼的元凶。要不定期的带孩子去做视力仔细检查,并让他多管理户外活动。身体健康体力充足。都可以预防工作近视眼。首先要延长用眼时间并防止过度用眼,用眼时间应当四十分钟左右就歇息十分钟。要尽量减少眼睛的疲劳其次就要让孩子羊肠良好的读写姿势,看书时应当与书本始终保持35至40共分左右的距离,决定好合乎孩子个子的桌椅,且让他惯坐姿端正的习惯,防止趴在桌子上看书。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。