治疗毛囊炎的好办法都有哪些

答：

长痘痘,是痤疮和毛囊炎.平常应留意以下几方面：。要乐观信心,坚持积极,恰当的救治.。讲求个人卫生：洗脸既不能够太勤也不能够太少,每天2-3次即可.油性皮肤用偏碱性香皂.。否者不要挤暗疮,脓疮,以防便秘.。饮食方面：要留意“四少一多”,即少吃辛辣食物（如辣椒,葱,蒜等）,少吃油腻食物（如动物油,植物油等）,少吃甜食（如糖类,咖啡类）,少吃“发物”（如狗,羊肉等）,适当吃凉性蔬菜,水果.。生活方面：最好不抽烟,不喝啤酒及浓茶等,活动性

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