晚上睡觉总打呼噜怎么办比较好

答：

引来打呼噜的原因许多，常见于中枢性的、阻塞性的以及混合性方面的疾病。如身体肥胖、扁桃体肥大、悬雍垂过长，鼻中隔偏曲等等，均可引来。睡觉时建议半卧不要俯卧，会有一定帮助。必要时医院复诊检查找寻病因。打呼噜患者可以在了解专业治疗的同时，在生活中用食疗做为辅助治疗，在日常生活饮食中需要恰当饮食，防止刺激性食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。