打呼噜是什么问题什么办法可取有效？

答：

非常感谢你的信任。根据你的叙述，最近一两年打呼噜。一般见于肥胖、扁桃腺肥大。根据你的叙述建议：你多喝白开水，忌辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜水果。请去五官科复诊，仔细检查，如果夜间憋醒就需要有手术治疗的。打呼噜患者可以在了解正规治疗的同时，在生活中用偏方做为辅助治疗，在日常生活饮食中一定要切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。