昨天拉肚子，拉了两次怎么缓解才稳妥呢？

答：

根据你上面提供的情况，目前主要症状是恶心呕吐，然后肛门疼痛有可能是痔疮，但也有可能是肛裂，建议有时间最好去医院的肛肠外科看。目前要积极治疗恶心呕吐，可以吃点益生菌，或双歧杆菌三联活菌散效果好而且没副作用。除了及时治疗拉肚子外，患者还需要有看重饮食方面，比如日常清淡饮食，多出外活动。与此同时患者还要留意决定一家三甲医院诊病，这样才能获得良好的治疗效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。