产后抑郁患者生活中怎么做才好?
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问题详情:
4年前生完孩子后我就被确诊得了产后抑郁症,这两年我的抑郁症情况丝毫没有得到减轻,越来越严重了,我觉得这样下去我真的有一天会想不开,但是我舍不得我的孩子,请问:产后抑郁患者生活中怎么做才好?
答:
抑郁症是一种常见的心理疾病,产妇因为身体激素的发生改变和心理压力的加重很有可能患上这类病症,建议要留意调整好心态,严重时要到医院实施治疗。建议抑郁症患者平时留意规律生活,早睡早起,适当锻练,临睡午觉前不要喝刺激性的饮料,平时始终保持乐观心态,同时可以联系一下心理医生。患者直面产后抑郁干扰,我们应当及时实行对症治疗原则,不要避忌就诊,如果产后抑郁久治不愈,那么就要及时重新调整治疗方案。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。