产后抑郁该怎么诊治

答：

抑郁症不易自愈且容易病发的主要原因是没祛除心理因素,药物只是压制了疾病的某些症状,当遇上社会心理因素的打击时又可能会病发，因此建议最好采取中药互相配合心理治疗可以超越很好的治疗效果，中药可以起些调养情绪,醒脑转性、疏肝涤痰、调养气血,重新调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的效用。中药副作用小、标本兼治，学会自我纾解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，始终保持乐观的心态看待生存，合理安排工作时间，确保充足的深度睡眠，防止太大的思想压力

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