骨质增生早期通常该如何进行预防会好些呢

答：

适当实施体育锻炼，防止长期剧烈的活动，并不是不需要活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防工作骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养源自关节液，而关节液只有靠“推挤”才能进入软骨，迫使骨骼的新陈代谢。除了治疗骨质增生外，建议患者在日常生活中要注意饮食，并且要始终保持愉悦的心情，以此来增强体质放慢康复速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。