冬天鼻炎有什么方法能预防好些呢

答：

1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易打击透发炎症，这类食品最好不食。2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。3、平时鼻局部及额面部堪用热水冷敷或用电吹风局部加热也可以，使局部的血液循环稳定以超越治疗的目的。4、始终保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。