我晚上睡觉打呼噜该如何处理好些呢

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晚上睡午觉打呼噜,近段时间呼噜没停过,声音越来越响,想知道有什么办法可以不打呼噜,请问:我晚上睡觉打呼噜该如何处理好些呢

答:

打呼噜跟鼻中隔肥大有直接关系,多是炎症致使,除了直接鼻中隔肥大,没更好的方法。禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,始终保持情绪稳定,少加班生气,留意个人卫生,均衡饮食。除此之外,患者在治疗打呼噜期间,除了要服药治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是十分重要,患者一定要始终保持心情愉快,恰当饮食,以免对打呼噜的彻底恢复引发了不必要的影响。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

鼾症