我得了产后抑郁怎么办好?

答：

非常感谢你的进行咨询，根据你的叙述，你患产后抑郁的症状，建议你可以多举办一些户外社交活动，偿试向他人实施倾述，平时不要给自己释放太大压力，看一些喜剧类节目，那有助于抑郁情绪的缓解。期望我的建议对你有协助。对于产后抑郁严重患者来说，建议立即就诊，根据医生的意见来立即治疗，不要盲目误信广告药物来治疗，以免令得病情严重，以上意见仅供参考。期望上述的答案可以协助到您，谢谢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。