得了产后抑郁以后该怎么办?

答：

您好。产后抑郁构成的原因是诸多方面的，很大程度是和产妇供应后的身理变动及心理因素是有关的。产后抑郁症应多和家人朋友交流多听听看音乐，来协助调养心情的较好，同时注意休息防止太过操劳在孩子睡午觉后及时深度睡眠，同时注意环境卫生防止噪音的较好。祝健康。产后抑郁对患者们带给的影响是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多注重饮食问题，以清淡食物为基础，期望产后抑郁患者能获得专业治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。