不是拉肚子就是拉硬大便是什么情况？

答：

根据你的以上叙述考虑是胃肠道消化不好导致来腹痛便秘的症状。建议平时注意身体，以清淡食物为基础，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果除了治疗拉肚子外，建议患者在日常生活中要注意饮食，并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。