我从一年前看手机近视能如何好转呢

答：

按照你对情况的叙述，目前考虑一般很难恢复正常的，建议不要用眼疲劳。鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情松懈点，建议平时留意眼部的卫生，不要用眼过度，多做眼保健操。其实得了近视眼并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要在早期发觉的时候及时治疗，控制病情及康复的几率都非常大。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。