有了产后抑郁该咋治疗更好

答：

心理指导：非常感谢你的进行咨询，根据你的叙述，你患产后抑郁的症状，建议你可以多举办许多户外社交活动，偿试向他人实施倾述，平时不要给自己释放太大压力，看许多喜剧类节目，那有助于抑郁情绪的缓解。期望我的建议对你有协助。产后抑郁患者可以在理解专业治疗的同时，在生活中用偏方做为配合治疗，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。